寝屋川の葬儀ホールで再会した友人からお酢を取り入れた健康法を紹介されました。
お酢には様々な種類があります。まず1番日本で定番のお酢と言えば、穀物酢です。穀物酢は小麦・酒粕・米・コーンをブレンドして作られたお酢で、お酢の中でもさっぱりとした味わいです。穀物酢は酢の物・酢飯・煮込み料理などを作る時に使うと良いです。そして次に日本で定番のお酢と言えば、米酢です。米酢は米で作られたお酢で、お酢の中でもまろやかな味わいです。米酢は穀物酢と同じように、酢の物や酢飯や煮込み料理などを作る時に使うと、料理の味が穀物酢を使った時よりもまろやかな味わいに仕上がります。それから次に日本で定番のお酢と言えば、黒酢です。黒酢は米で作られたお酢で、アミノ酸などの旨味成分を豊富に含んでいるので、お酢の中でも旨味のある味わいです。黒酢は料理に使うと味に深みが増して美味しくなりますし、健康の為にそのまま飲んでも良いお酢なのです。お酢の中でも特に黒酢が1番栄養があり体に良いので、是非おすすめしたいです。また、お酢料理をおいしく仕上げてくれる「べんりで酢」というお酢を使い色々な料理に取り入れています。