お酢、料理酢、合わせ酢を使って健康的に

お酢はとても体にいいものです。お酢を炭酸で割ってジュースを入れて飲むととても美味しいです。ベリー系のくだもの系のものがとてもいいと思います。炭酸水と、ベリー系の飲み物を入れてお酢を入れると甘酸っぱくおいしいですよ。ぜひ、みなさん飲んでみてください。お酢も体にいいですが、それと割って飲む炭酸水もとても体にいいんですよ。炭酸水はむくみ改善に効果があるんですよ。二つでとても健康的ですね。試してみてくださいね。ジュースはベリー系以外にも好きなくだもの類で作ってみるのがいいかもしれませんね。作るのがめんどくさい場合には、そういうアップルやベリー系のお酢も売っていますからそれらを買って飲んでみるのもいいかもしれませんね。
料理酢を使っては、キャベツなどを料理酢と一緒にあえたりして味付けしてもいいですし、漬物のようにしてもいいかもしれませんね。なんにでもあいますから、料理酢をつけ加えてみて、食べてみてくださいね。合わせ酢も料理に使えます